こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ 本格的な寒さに益々手足の冷えや乾燥が気になる季節ですね。 私たちの身体は冷えを感じると内臓を温めるために血液はお腹に集まり、 末端の血の巡りが悪くなってしまいます。 特に女性は、 …

みなさま、こんにちは。 11月11日のポッキーの日も無事に終わり⁈、今日、11月15日は「口腔がん検診の日」です。   ご自身のオーラルケアについて、振り返ってみるチャンス日として捉えるのも良いかもしれません。 …

今年は11月に入っても、20℃以上の日が続くなど、あまり冬らしさを感じられませんでしたが、 昨日は東京でも、一桁台の気温になりました。 銀座校のマロニエ通りもクリスマスイルミネーションが始まり、 すっかり冬らしくなってき …