お肌の味方

  最近気温の温度差が激しいせいか、肌が赤くなるやら痒いやら、荒れ気味です。そこでローズヒップカプセルを購入しました。 皮膚を落ち着かせる働きがあったり、コラーゲンの生成が期待できたり、死んだ角質層を落としてさ …

春をみつけました

通勤途中で春をみつけました(^^)チューリップが芽を出しています。 ラヴァーレ横浜校近くの山下公園や、横浜公園はチューリップの名所で、横浜市中区の花にもなっています。和名では鬱金香(うこんこう)と呼ばれ、スパイスのウコン …

レンコンとネギのスープ

暖かかったり寒かったりと、気温の差が激しいですね。 春の訪れももうそこまで来ています。 先日、喉の調子があやしく、久しぶりにレンコンとネギのスープを作ってみました。 レンコンをすって、ネギを切って、出汁と、生姜と塩で味つ …