本日の生徒様は、プラクティショナー講座を受講中のM様です。 今日は、骨や歯、筋肉についてのレッスンでした。     筋肉の鍛え方や四十肩のお話など体のお話はつきません。 筋肉の話から、来年のオリンピッ …

本格的な夏がやってきました！ 夏休みで、海や山へお出かけの方もいらっしゃいますね。 そこで気をつけたいのが、日焼け！ 日焼けしまったら、アロマケアがオススメです！ ひんやりボディーシート 塗るだけで簡単！日焼けケアクリー …

暑い日が続いていますね。 夏バテしないよう水分補給と栄養補給、そしてアロマを使って暑い夏を乗り切りましょう！ 生徒様から『ハーブウォーター』の使い方について、最近よくご質問いただきます。 ハーブウォーターは、精油を水蒸気 …