お盆休みは、いつもと違う生活を過ごした方も多いと思います。 冷たい部屋でのんびり、冷たい飲み物を飲んだり。 久しぶりにあう友人や親戚たちと話が弾んで、飲みすぎ・食べ過ぎたという事も。 そんな時に起こりやすいのが、お腹の不 …

お盆も過ぎ、夏の疲れが出てくるころでしょうか。 そんな時の夜のスッキリ＆リラックスタイムにおすすめのお肌ケアレシピをご紹介します(^^♪ みなさまはクレイの世界をご存じでしょうか？ 私はアロマを学び始めて初めてクレイを知 …

６月にNARD研修に行った際にお土産で頂いたローズマリーも夏の暑さに負けず元気に育っています。 自然はやっぱり癒されますね😊   本日ご紹介するのは、ラヴァーレで人気の講座メディカルアロマプラクティショナー講座 …