日に日に寒くなってきましたね(-_-;) みなさんはどんな寒さ対策をされていらっしゃいますか？ 冷えは自律神経の乱れ、手足のむくみ、肩こりや不眠・・などにつながってしまう「万病の元」ですね。 血の巡りをよくし、冷えを改善 …

こんにちは 本日はみつろうを使った爪のパックをご紹介したいと思います(*^^*) お肌の乾燥も気になりますが、指先のケアはいかがでしょうか   みつろう30㌘を溶かしてマカダミアナッツ油5mlを混ぜます &nb …

本日は、銀座校にてリンパドレナージュ講座をご受講中のI様をご紹介いたします。 いつも華やかで明るいI様。 先日の食育講座にも参加されて、とても楽しい時間を過ごされたお話も伺いました。 この日は、リンパドレナージュのフェイ …