こんにちは と~っても寒くなってまいりました。いよいよ冬本番！ 通勤電車では、マスクの方が増えましたね。ゴホゴホ、コンコンと咳をしている人も・・・   そんな季節のオススメ！ やっぱりオレガノプラスカプセルです …

こんにちは。 本日は、Ⅿ様のご紹介です(*^。^*) メディカルアロマリンパドレナージュ試験が無事終わってホッとしていました。 テキストの記入やメモを、いつもとても丁寧に書いていらっしゃいます。 今回もモードにコメントを …

今日は二十四節気の冬至。 日照時間が最も短い寒い季節、 最近は寒暖差が大きいので体調も崩しやすいですね。 冬至の日には「ん」がつく食材を食べると縁起がいいそうです。 例えば、なんきん（かぼちゃ）、れんこん、にんじん、ぎん …