毎日暑い日が続いていますね(;^ω^) 夏バテで食欲も落ちてきてしまうと、最近よく生徒様から伺うことが多くなってきました。 私も子供達もついつい冷たい麺類ばかりを欲してしまい、栄養が偏りがちになってしまいます。 食欲を出 …

暑い日が続いていますね。今日は、暑い季節に使うと元気の出るスパイス類の精油についてご紹介したいと思います。 私はチャイが好きなのですが、あの甘くてスパイシーな香りに癒されて、飲むと元気になります。チャイはインドでよく飲ま …

今日はJAAアロマコーディネーター講座をご一緒させていただきました。10月の資格取得に向けてがんばっています。 Мさまは、セラピストを目指してキャリアオイルマスター講座と2講座受講いただいています。 今日のテーマはオイル …