こんにちは。 いつもはお友達といらっしゃるH様。 本日はおひとりでのレッスンです。 いつもお互いのレシピをシェアしながら受講していただいています。 今回はホルモンジェル作りです。 シナモン（樹皮）　1滴 ミルラ　3滴 ク …

ここ数日の気温の変化が大きいですね。寒暖差が激しいと、自律神経が環境に適応しようと反応して、自律神経が疲弊し、体や心の不調につながると言われています。夜寝つきが悪くなったり、風邪をひきやすくなったり、体調不良を起こしやす …

こんにちは。 すっかり秋の気候になり、涼しくなってきましたね。 秋は食欲の秋、運動の秋、勉強の秋、実りの秋・・・といろいろと、活動的になれる季節ですね。 ラヴァーレには今日もたくさんの生徒様がいらっしゃっています！ みな …