私の自宅付近の生垣が赤く彩り、ふとどんな植物なんだろうと調べたところ、 『ベニカナメモチ』という種類で、カナメモチ属に分類される常緑性の高木でした。 そして、『バラ科』だったのです!! こんな身近にバラ科の植物が！と思い …

ここ数日、朝晩と昼間の気温差が大きくなってきましたね。 寒暖差や気圧の変動は、自律神経が環境に適応しようと反応して疲弊し、体や心の不調につながると言われています。夜寝つきが悪くなったり、風邪をひきやすくなったり、お腹の調 …

こんにちは。 新年度が始まり、何かと慌ただしい季節。仕事や家事、育児で心身ともいっぱいで精油を楽しむ余裕がなくなってしまう・・・というお声も伺います。 そんな時は、精油のビンの蓋を開けて、香りを嗅いでみましょう。 精油の …