こんにちは。 １２月になり、冬の寒さを感じる日も増えてきました。 腸内環境を整えて健やかな毎日を過ごすには、日々の食事や運動、睡眠が大切ですが、難しい時期もあります。 今月は、特に慌ただしかったり、外食の機会が増える方も …

Instagramライブ　12月8日（木曜日）20：00スタート！ かかとの乾燥やひび割れが気になる季節がやってきました。 毎月8日に配信しているラヴァーレのアロマクラフトライブ。 今回はかかとのお悩みにアロマでアプロー …

みなさま、こんにちは。 手作りアロマキャンドルを作りました。 完成したキャンドルが上の写真です。   ペパーミントの香りがついていて、火を灯した時の香りの広がりも楽しみです。   アロマキャンドルで温 …