首や肩がつらい時、皆さんはどの精油を使いますか？ 私は、最近ラベンダーアングスティフォリアやラヴィンツァラを使うことが多いです。 どちらも緊張をほぐして、リラックスさせてくれる精油。 まず香りで身体に入っていた力がふっと …

InstagramLIVE配信　2023年7月28日（金曜日）夜8時スタート！   8のつく日はラヴァーレLIVE！ 今回は「アロマで安眠ミルクローション作り」を行います！ 日々のスマホ時間やデスクワークなどが …

「暑い、暑い、暑い」と口に出るほど暑い日が続き、 夏バテや熱中症など気をつけたいところです。 夏はエアコンの効いた部屋の中にいることが多くなり、汗をかく機会が減り汗が出にくくなることも。 暑さや温度差、紫外線などで自律神 …