入社式に向かう新入社員の方を見かけました。4月は新生活のスタートですね。 お子さんが小学生になられたり、お孫さんが誕生されたり生活の変化を伺う機会も増えました。 生活スタイルの変化で起こりやすくなる不調や気持ちの調整にも …

春らしくなったと思ったら本日はまた冬に戻ってしまった感じがします。 今の季節はまだお肌も乾燥しがちなのでアロマでのスキンケアがおすすめです♪ ただ真冬の季節よりは一度に使う量が少なくなる分、作る量も調節すると使いやすいで …

ここ数日、気象の変化が大きい日が続いていますね。 気温差や気圧の変化が大きいと、自律神経のバランスがくずれて、心身ともに調子があがりづらくなります。 自律神経は自分の意思ではコントロールできないので、ちょっとしたストレス …