「他のことを受け付けない位の深い集中が瞑想と同じ状態を作れる」という話を以前に聞きました。 ひらめきを感じる・自分との対話・ストレスの緩和にと取り入れている方もいらっしゃいます。   私も一年ほど没頭している事 …

１０月７日、８日ナードアロマテラピーセミナーに参加させていただきました。 今年も多くの方が参加されていました。 テーマは「アレルギーおよび自己免疫疾患のアロマテラピー」と 「快適な旅のためのアロマテラピー」でした。 どち …

先月から横浜校で秋をテーマにアロマの紹介をしています 塗ると涼しいジェルが好評いただいたので、夏の疲れを取るジェルを作ってみました 私のネーミングが分かりづらかったのですが、何に効くのかと聞いてくださいます とくに、自律 …