カテゴリー: 事務局

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今日は二十四節気の冬至。 日照時間が最も短い寒い季節、 最近は寒暖差が大きいので体調も崩しやすいですね。 冬至の日には「ん」がつく食材を食べると縁起がいいそうです。 例えば、なんきん(かぼちゃ)、れんこん、にんじん、ぎん …

疲れ目におすすめアロマ

12月も半ばすぎ。 今はパソコンやスマートフォンの使用時間も増え、目の疲れに悩まされることも多くなりました。 特に師走時期は、乾燥した冬の季節と重なり、目の疲れがピークに…。 皆さまはいかがですか? HappyAroma …