9月29日は中秋の名月。まん丸なお月さまが見えるとワクワクしますね！ 暑さが和らいで、朝晩だいぶ涼しくなってきました。 1日の気温差が大きい今の時期は、夏の疲れも出やすいですね。 気温差が大きいと、自律神経が必要以上に働 …

こんにちは。 最近は、夕方にウォーキングに出ると、風が心地よく感じられるようになりました！ ただ、暑い時期にあまり見かけなかった蚊を見かけるようになりました。 今年の夏は、あまりにも暑すぎて、蚊の活動の時期も遅くなってき …

夏の暑さが和らぎ、秋の気配が感じられます。 昨日26日は、「くつろぎの日」「風呂の日」「大腸を考える日・腸内フロ（26）ーラ」とも言われています。 シャワーで済ませてします日が多くて…とお話をされる方が多くいらっしゃいま …