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冷えにも負けない身体づくり

こんにちは。 先日の大雪で雪道を歩くのは本当に大変だと実感しました。 滑らないように、転ばないように、下を見ながら雪道を歩くのは、 久々の緊張感ですね。 小学生の頃に横断歩道で転んで以来、 私は特に横断歩道は滑るので注意 …

目のかゆみがいよいよ

雪が降ったり、寒い日が続いていてまだ先の話と思いきや。最近生徒様とお話していると、目が痒い日が時々あっていよいよもうすぐかと思うとおっしゃる方が多くなりました。 そうです。もうすぐ花粉症の季節です。。。かく言う私もつい最 …