今日は彼岸の入り。彼岸花がニョキッと顔を出していました。 「暑さ寒さも彼岸まで」という諺の通り、暑さが和らいで、スポーツの秋到来ですね！ 筋トレブームにあやかって、週に１～２回はジムに通おう！！と決意を固めてみたものの・ …

こんにちは。 本日は、オンラインにてポンポンアロマの特別講座のレッスンです。 いつもはプラクティショナー講座を受けてくださっているＴ様。 日頃からウォーキングやジョギングをなさっていて、 その際の紫外線防止のために使いた …

やっと過ごしやすい日が増えてきました。朝夕涼しくなるとお風呂あがりなどお肌も乾燥している実感があります。 アルコールを使うことが普通になって、手もかさかさになりがちなのでさっぱりハンドジェルからちょっとしっとりするハンド …