ここ数日、朝晩ぐっと冷え込んできましたね。1日の気温差も大きくなってきました。 ７℃以上の気温差があると、自律神経が環境に適応しようと反応して疲弊し、体や心の不調につながりつながると言われています。夜寝つきが悪くなったり …

こんにちは 11月半ばに入りますます寒い季節がやってまいりました。 銀座もマロニエ通りや華やかなブランドのお店が冬支度の様に ステキなイルミネーションで街を温めてくれています。 クリスマスの準備かな…と思わせるくらい人の …

妹の家の庭にきれいなピンクの花が咲いていました。 妹に聞いたら、『山茶花か椿かわからない〜』と言っていましたか、おそらく山茶花かな〜と思います。 同じツバキ科の植物なので、とても似ています。見分けるのも難しい!! 特に花 …