関東は今日からしばらく気温が30度を超える日が続きます。   それに合わせてもピッタリな内容で、先日菅野先生のインスタライブが行われました。 皆さま、ご覧いただけましたでしょうか？(*^^*)   前 …

睡眠の質は良いですか？ ジメジメ、ムシムシしていて寝つけない。 途中で何度か目が覚めてしまう。 ぐっすり眠った感じがせず、目覚めが良くない。など伺う事があります。 睡眠の質の向上に繋がったと話題になっている飲み物は売り切 …

私の最近の必需品！それは、「ラヴァーレ　モイストヴェール」です♪ ラヴァーレハンドクリームと精油のブレンドは同じなのです。 ・ラベンダーアングスティフォリア ・ゼラニウムエジプト ・オレンジスイート ・フランキンセンス …