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お風呂でアロマ

暑い日がつづいています。 一日を過ごして疲れた身体をアロマでリラックスしてあげるのはいかがでしょうか。 ぬるめの温度で10~15分ほど湯船につかることでエアコンで冷えた身体が温まったり、熱中症の予防にも役立つそうです。 …

鬼灯(ほおずき)

毎日暑い日が続いてますね! 今朝、鬼灯(ほおずき)を見つけました。 毎日のように通っていましたが、実がなるまで全く気づきませんでした。 鬼灯(ほおずき)は夏の風物詩、水やりをした後のほおずきに涼しさを感じます。 子どもの …