マスクが手放せない日々はもうしばらく続きそうですね。   そしてすっかり必須アイテムとなったのが、マスクスプレー☆ マスクにシュッシュとスプレーして装着するだけで気分転換☆。   菅野先生が、マスクス …

１月７日は、人日（じんじつ）の節句。桃の節句や端午の節句などの五節句のひとつで、一年の無病息災を願い、七草粥を食べる風習があります。七草粥は、お正月明けの胃腸の疲れを優しく労わってくれます。 アロマでは、この時期、セロリ …

みなさま、年末年始はいかがお過ごしでしたか。クリスマスにお正月、楽しいイベントがたくさんあって、ついつい食べたり、のんだり、遊んだり…リフレッシュできたけど、心身共に疲れ気味で、お正月太りも気になりますね。そこで、今回は …