アロマは芳香して香りをたのしんだり化粧品としてお肌に塗って使うことが出来ます。 精油を化粧品として使うにはそのままではなく希釈します。たとえば精製水＋エタノール、植物油などに希釈してお肌に塗ります。 バスミルクやバスソル …

私の自宅付近の生垣が赤く彩り、ふとどんな植物なんだろうと調べたところ、 『ベニカナメモチ』という種類で、カナメモチ属に分類される常緑性の高木でした。 そして、『バラ科』だったのです!! こんな身近にバラ科の植物が！と思い …

ここ数日、朝晩と昼間の気温差が大きくなってきましたね。 寒暖差や気圧の変動は、自律神経が環境に適応しようと反応して疲弊し、体や心の不調につながると言われています。夜寝つきが悪くなったり、風邪をひきやすくなったり、お腹の調 …