ここ数日、気温の寒暖差が大きいですね！ 気温差が大きいと、自律神経が環境に適応しようと過剰に働いて、エネルギーを消耗し、体や心の不調につながりつながると言われています。夜寝つきが悪くなったり、風邪をひきやすくなったり、体 …

日に日にあたたかくなり、植物がぐんぐん成長する季節になりました。 散歩をしていたらフレンチラベンダーを見つけました。 フレンチラベンダーは、ラベンダーの中でも特徴的なお花の形をしています。 まるでウサギの耳のようですね♪ …

銀座校にお越しの方はお気づきかと思いますが、「インフューズドオイル」好評いただいております。 JAAアロマコーディネーター講座を受講の方は、「浸出油」でおなじみですね。 インフューズドオイルとは、植物油（キャリアオイル） …