先日、ずっと気になっていたヨモギ蒸しに行ってきました♪

家から近いところを色々調べて、携帯を閉じ。を何度も繰り返していたのでやっと重い腰が上がった感じでしょうか？！

コースも45分や30分など色々ありましたが、とりあえず30分で！ヨモギに蒸されながら30分にしておいて良かったと何度も実感。（サウナ等が好きな方でしたら45分の方が満足かもしれません）

ほのか～に漢方のような香りが蒸気と共に立ち上がります。

始めはあまり汗が出ませんでしたが、10分程経ちカラダが温まると流れるような汗、汗、汗。

最近あまり汗をかく事が少なかったので、なんだか凄くデトックス出来た気がします。

終わった後にお店の方から、排卵前ですか？と聞かれ、思わす何でわかるんですか？と質問してしまいました！！

残ったお鍋の中の状態が一人一人違うので、分かるそうです。

プロですね！！

アロマでデトックスではワイルドキャロットやセロリ、ジュニパー等もオススメです。半身浴にアロマを入れてデトックスがオススメです。

 

たけだ