こんにちは♪

梅雨独特のむーんと蒸している日が続いてますね。

夜でも気温は高くなくても湿度が高いせいか、とても暑く感じますね。

梅雨の時期こと水分補充が大事です!!

湿度が高いと体内の水分が停滞しまい、体のむくみも気になってしまいます。

私の最近のお気に入りは、富良野ラベンダーティです♪

ふわっとラベンダーの香りがして、すっきりしています。

水分補給もできて、ラベンダーの香りでリラックスもできるので気に入ってます♪

 

今日の夜は、お風呂にラベンダー・アングスティフォリアとバスオイルでリラックスタイムを楽しみたいと思います。

 

すみやま