先日、横須賀の方に大好きなイチゴ狩りに行ってきました♪

この時期には毎年恒例の行事になっています。

いつも30分食べ放題の中で、おそらく3パック分くらいは食べているのではないかと思われます(^_^;)

そうでなくてもイチゴのシーズンは常にスーパーなどで買い、常備してあるくらい好きなんです。

まあ、チョコやスナック菓子を食べるよりはいいだろう、なんておやつ代わりに食べています。

今回行った農園のイチゴは粒が大きくて、1個で普通サイズの2~3個分くらいの大きさのもあり、食べごたえがありました。

でも本当にイチゴはビタミンCも豊富で美容にも適していますし、カロリーが少ないし、意外とお腹いっぱいになるのでおすすめです！

メディカルアロマプラクティショナーのレッスンの勉強をしてからは、前よりも食べ物に気をつけるようになった気がします。

やはり知識をつけることはいいことですね。

小関