朝晩だいぶ冷え込んできましたね。

寒くなるこれからの季節、冷え対策に生姜です。

食べるのはもちろんですが、

紅茶にすりおろし生姜を入れて飲んだりしています。

今、私がハマっているのが『生姜のはちみつ漬け』。

シンプルにお湯で割っても飲んでも美味しいです(^O^)

精油でも『ジンジャー』がありますね。

トリートメントやお手軽に足浴をして、身体を温めるのもいいですね！

 

とうの