朝晩冷えてきましたね。

お風呂の季節がやってきました。

今年の夏は特に暑かったのでシャワーだった方も多いかもしれません。

ここ数日バスミルクやミルクローション、オイルなど保湿グッズのご注文も増えてきました。

お風呂にアロマは欠かせません。

 

気温差で自律神経がというお話をよく耳にするので、自律神経を整えるブレンドを考えてみました。

バスミルク5～10ｍｌに

①バジル2滴、オレンジスィート3滴

 

②ローレル2滴、ラベンダースーパー3滴

 

③グレープフルーツ3滴、ローズゼラニウム2滴

など気分に合わせてゆっくりお風呂に入ってみてくださいね。

眠りの深さも変わるとと思います。

お風呂につかりながらパックもいいですね☆

竹内