先日、九十九里浜へ行ってきました。

天気はあまり良くなかったのですが、海が大好きで季節ごとに海に行っています。ただ、最近は専ら海鮮を食べに行く目的になっています。（笑）

ハマグリ、帆立、エビ、カツオ、イワシ…　数えきれない程、頼んでしまってました(゜o゜)

いつも以上にお腹が一杯になりましたので、ここでアロマケアです！

『消化促進』を期待して、バジル、ペパーミント、オレンジ、カルダモン の精油をジェルで希釈しておヘソを中心に円を描きながら塗布すると、夜にはスッキリとしてますよ(*^_^*)

食べ過ぎた時にも助けをいただく精油に感謝ですね♪