9月29日は中秋の名月。まん丸なお月さまが見えるとワクワクしますね！

暑さが和らいで、朝晩だいぶ涼しくなってきました。
1日の気温差が大きい今の時期は、夏の疲れも出やすいですね。
気温差が大きいと、自律神経が必要以上に働いて、過剰なエネルギーを消費してしまうのだそうです。
寒暖差疲労という言葉もありますが、心身の疲労回復には、やはり！！良質な睡眠が一番です！

疲れが出やすい今の時期におススメの香りは、
ラヴァーレのオリジナルブレンド精油「OFF: Relaxブレンド」です！

リラクゼーション＆開放感がテーマのブレンド精油には、ラベンダー・スーパー、マンダリン、サイプレス、サンダルウッドの４種の精油がブレンドされ、優しく包み込むような香りがとても落ち着いた気分にさせてくれます。

アロマスプレーやディフューザーで芳香させたり、アロマバスでゆったりくつろいだり、枕元のティッシュに精油を１～2滴たらすのもオススメです。
心身をリラックスさせて、良い睡眠をとりたいですね。

アロマの力をかりて、季節の変わり目を元気に過ごしましょう！