リフレッシュの時間
こんにちは。
先日、バラ園に行ってまいりました。
バラは、春と秋の2回見頃があります。10月~11月にかけては、秋のバラが見頃でとてもきれいでした。
バラ以外にも素敵な場所がありまして、紅葉や水辺も楽しむことができました。
頬で感じる風や足裏に感じる土の柔らかさ。自然のものは、どれも均一ではなく、それがとても心地よく感じます。
また、植物がのびのびと育つ姿を見ると、気持ちも穏やかに元気になります。
マスクをしていても、ふわり漂ってくるバラの香りにも癒されました。
たくさん歩いて疲れた足には、アロマを使ったセルフケアがおすすめです。
・ジェル 10g
・オレンジスイート 2滴
・ジュニパー 1滴
・フランキンセンス 1滴
ジェルのかわりに、お持ちのオイルを使うと、しっかり保湿もしてくれます!
ぜひお試しくださいね。
にしおか