梅雨空がつづく今日この頃ですね。

最近のレッスンで人気の精油のお話です。

ゼラニウムエジプトとゼラニウムブルボン。

みなさん、両方使ったことがありますか？

いつもはゼラニウムエジプトを使っています！という生徒様も

ゼラニウムブルボンを嗅いで「こっちも良い香り～」と楽しんでいただいています。

ゼラニウムブルボンのほうは、芳醇な香りと例えられます。

ゼラニウムはむくみにもオススメの精油ということで、

早速取り入れてみました。

梅雨になると湿度が高くなり汗が蒸発しにくくなるため、

いつもより身体の重いだるさやむくみやすさが気になります。

最近のお気に入りのブレンドです。

ミルクローション　20ｍｌ

ジュニパー　　　　2滴

ゼラニウムエジプト　　2滴

アトラスシダー　　　1滴

夜寝る前に頑張ってもみこんでおります。

そんな時間がない、という方はバスオイルもオススメです。

今度はブルボンも使ってみようかなと思います。

もうすぐ本格的な夏到来です。

乗り切ってまいりましょう。

 

みかわ