昨日も本日のように天気が良く、通勤途中にツツジがキレイに咲いていていました。

自然はいいなー✨癒されるなーと思いながら歩いてきました。

 

本日ご紹介するのはこちらの精油です。

この時期におススメの精油を石田先生と竹中先生にお聞きしました。

石田先生・・・ローズマリーシネオール

ローズマリーの種類の中でも酸化物類の１．８シネオールの割合が多いので、抗菌や抗ウイルス、各種感染症の予防に期待ができると言われています。

竹中先生・・・カモマイルローマン/ラヴィンツァラ

カモマイルローマン

鎮静効果が高いので、神経をリラックスさせてくれます。緊張や不眠にも効果的です。

ラヴィンツァラ

免疫力を高めて感染症を予防するのにオススメです。

 

私は、グレープフルーツです。

ダイエットにもオススメで、柑橘系の香りが元気をだしてくれます。

 

これらの精油をブレンドしてボディソープを作りました。

無添加のボディソープ　５０CC

ラヴィンツァラ　８滴

ローズマリーシネオール　７滴

グレープフルーツ　６滴

カモマイルローマン　４滴

※３～４回分です。

グレープフルーツには光感作がありますので、お気を付けください。

 

うーん！とっても良い香り😊

３人のコラボレシピが出来上がりました。

みなさまオススメのレシピがあればぜひ教えて下さい。

 

よしの