今年もやってくる花粉症に！アロマで気持ちよく花粉症対策
大学センター試験の初日は、雪交じりの雨が降り、寒い一日でしたね。
でも、冷たい雨も植物にとっては恵みの雨なのかもしれません。
２０２０年春の花粉症予想を調べてみたところ
スギ花粉の飛散開始は、２月上旬から下旬、
２０１９年の飛散量と比べると少ない！と予想されています。
でも、過去１０年平均の花粉飛散量は
１０年前に比べて約２倍（船橋市！）になっているそうで
油断は禁物です。
今のうちに花粉症対策を考えておきたいですね。
体内に入る前に花粉をストップ！
お鼻の周りや下に塗って、アロマジェルで花粉バリアを作っちゃいましょう
おすすめレシピです☆
基材は、ジェル15ｇ、ミルクローション10ｍｌ、スィートアーモンド油5ｍｌ
精油は、定番のユーカリ・ラディアタ、ペパーミントに、
シャクナゲ（水蒸気蒸留・花と枝葉）を１～２滴ずつ。
ヒマラヤの標高3000ｍ以上の山間部でも自生する野生のシャクナゲ精油は、
力強く、つつましく、ほのかにフローラルな香り。
ペパーミントやティートゥリーとの相性も良く、
春先に大活躍してくれそうです。
Happy AromaLifeの花粉症対策ページもぜひ参考にされてくださいね。