最近お気に入りのシリーズのスニーカーを履くと

足に疲れやすさを感じていたので、きちんとした靴を履こう！と思い、

久しぶりにシューフィッターの方に見ていただきました。

足に合う靴の他に正しく靴を履く方法を丁寧に教えてくださいました。

履いていった靴の紐を正しく結びなおしただけです。

店内をぐるぐるしばらく歩きます。歩きやすい！

「普段使っていなかった筋肉を使うから、きっと明日は筋肉痛だよ！」

と仰っていたのですが、履いてきた靴なのに？！と半信半疑のまま帰りました。

まさかの次の日、本当に筋肉痛になりました。

そこで慌ててアロマフォースクリームの登場です。

ウィーターグリーンが入っていて、筋肉疲労にもオススメ！を思い出しました。

朝からたっぷり塗ってその日は助かりました。

いざというときにアロマは本当に役立ちます。

足は第二の心臓と言われていますが、

この秋はたくさん歩きながらアロマを活用して足を鍛えたいと思います。

 

みかわ