東京は連日記録的な猛暑が続いていますね、

皆さん暑さ対策はしっかりされていますか？

 

菅野先生のブログにもありました、梅シロップを差し入れしていただきました♪

「なにわ梅」という品種で、杏子と梅の掛け合わせだそうです。

梅というよりも杏子や、ビワの様な見た目と

甘ずっぱいフルーツのような味わい♪です。

梅のクエン酸と、ビタミンやポリフェノール、ミネラルたっぷりの赤しそも入った

真っ赤なシロップは見た目からも元気をいただけそうです。

今回は、銀座校スタッフで炭酸で割って美味しくいただきました。

これで今年の猛暑も乗り切れそうです！！

菅野先生ありがとうございます。

 

そして、どこかのニュースで猛暑だと、蚊の活動が鈍ると出ていましたので

油断をしていたら、腕をしっかりと刺されてしまいました。

今日から、しっかりアロマでケアしていきます。

出歩く際には、スプレータイプも手軽でいいですが、

ジェルローションもオススメです。

直前まで冷蔵庫で冷やしておくと、ひんやり気持ちいいです。

〈オススメレシピ〉

・ジェル２０ｇ

・ペパーミントウォーター１０ｍｌ

・yuicaアスナロ　５滴

・yuicaモミ　　３滴

蚊対策、デオドラント対策、暑さ対策に重宝しそうです。

 

ほその