桜も各地で満開を迎えています。週末にお花見を楽しんだ方もいらっしゃるでしょうか。

横浜は桜の開花と共にあいにくの雨続き。しかも寒い！

まさかまたコートのお世話になるとは思いませんでした。

明るい色合いの春物もまだ少しお預けです。

横浜校からの素晴らしい眺めはいつも自慢のタネですが、今日の景色は一日靄がかかって

すぐそばの赤レンガ倉庫も霞むほどです。

春先のこんな季節の変わり目は身体もあちこち不調を感じやすいものです。

いつも以上に生活のリズムや食生活に気をつけたいですね。

 

さて、私が子供の頃から一番大好きな飲み物は、コーヒー牛乳です。

カフェオレ、カフェラテなんて今風な呼び方じゃなくて、コーヒー牛乳。

一日の終わりにたっぷりの牛乳で作ります。ホッと一息つける時間です。

先日偶然模様がハートマークになっているのに気づきました。

ささやかなシアワセです。

 

もちろんアロマもおすすめですよ。

お風呂や、ディフューザー、ルームスプレーなど、香りで身体も気持ちもほぐして、

元気に過ごしましょう。

 

まつがえ