秋を感じる気候になってまいりました。菅野先生のブログには、美味しそうな秋刀魚が(^^)

秋の味覚の中でも特に好きなのが、栗・芋・かぼちゃ♪ビタミン類・食物繊維たっぷりで、美と健康の助けになり女性の強い味方です。

ホクホク甘くて美味しい～(*^_^*)ついつい食べ過ぎてしまいます…今年も食欲の秋になりそうです。

こちらも手放せない強い味方！シナモンカッシア・ローズマリーカンファー。トリートメントやお風呂で使って、身体ぽかぽか代謝アップに。

美味しく食べて、しっかりケアしていきたいと思います。

すずき