今日は昨日とは違い、少し寒いですね。

少し薄着で外出してしまい、筋肉が寒さで硬直しています。

私はよく肩こりに悩まされるので、アロマケアをしています。

私のおすすめの精油は、ヘリクリサムとバジルです。

ヘリクリサムには、血腫抑制作用　鬱滞・鬱血除去作用　鎮痛・鎮痙攣作用

バジルには、自律神経調整作用　鎮痙攣作用　鎮痛作用

これらの作用に期待して、よく作っています。

香りもバジルのおかげで元気にさせてくれますし、ヘリクリサムの作用がじわじわと期待できます。

ジェルナチュレ１０ｇに、それぞれ１滴ずつ入れて混ぜるだけ。

とても簡単にオリジナルのアロマアイテムが完成！

これ、おすすめです！

よろしければお試し下さい。

※　禁忌・注意事項を確認してお使いくださいませ。

 

ハマノ