本日はＡ様とＫ様と一緒にナードアドバイザー講座レッスン⑤を担当させていただきました。

 

交感神経・副交感神経について学び、実習ではココロとカラダがリラックス出来る入浴剤を作ります。

 

 

 

バスオイル２０mlに対して精油２０滴でオリジナル入浴剤を作りました。

 

Ａ様ブレンド

• マジョラム　６滴
• マンダリン　６滴
• ラベンダー　４滴
• ジュニパー　４滴

 

Ｋ様ブレンド

• ラベンダー　６滴
• ゼラニウムエジプト　５滴
• ベルガモット　５滴
• ウィンターグリーン　２滴
• イランイラン　２滴

 

それぞれ、同じ目的でも選ばれる精油が違います。

お互いに完成した香りを交換して嗅ぎ比べてみると…

 

『この香り是非真似したい♪〃』

『疲れてるときに使いたい香り♡』

 

自分以外の方のブレンドを知るのもとっても良い刺激になりますね(*^^*)

 

季節の変わり目、自律神経が乱れやすい時期ですのでリラックスブレンドでココロもカラダも健やかにお過ごしくださいませ☆

 

スズキ