Facebookライブ　8月18日(木)の19:00スタート！

 

今回のテーマは「メディカルアロマで考える！アロマと睡眠の質と腸内環境」

乳酸菌飲料でも話題の「睡眠の質」。

飲んだ次の日はスッキリ起きられると実感されている方もいらっしゃると思います。

睡眠の質が向上するためには、腸内環境を整えることは必要不可欠です。

昨年も同様のテーマでライブ配信を行いましたが、

今回は少し角度を変えた精油もご紹介をしていきます。

今回のライブ配信ではアロマと睡眠の質・腸内環境についてお伝えしていきます。

・レム睡眠とノンレム睡眠の違いって？

・年齢に応じて必要な睡眠時間があるの？

・睡眠前に使えるアロマブレンドって？

ラヴァーレのLIVE配信は参加型ライブ！コメント欄での参加が可能です。

・開催日時

2022年8月18日(木) 19:00〜（アーカイブ配信あり）

〈 Facebookライブ 〉

https://www.facebook.com/aromalavare

〈YouTube〉

https://www.youtube.com/channel/UCix3m1I1zhVWVdcSw3W8PXA

お時間のご都合がつく方はぜひリアルタイムで参加してくださいね。

見逃し配信も予定しております。見逃し配信のコメント参加もお待ちしております。