１８、１９歳では全く飲めなかったコーヒーも年齢と共に飲めるようになり、気が付くと朝はコーヒーを飲まないとなんだかすっきりしない・・・・と言う程コーヒー党だったわたくしですが！！！

最近・・・紅茶やハーブティーに目覚め始めました☆

もちろんコーヒーは飲みますが、毎朝飲んでいたコーヒーが

週に４回・・・・３回・・・と減っていき！！！

今では週１回ほどに激減！！！

そして紅茶やハーブティーを飲む機会が増えました♪

ちょっと暗くて・・（汗）見えにくいですがこの日は「これがあのカモミール・ジャーマンにねぇ～～～」なんて考えながら、カモミールティーを頂きました☆

カモミールに含まれるアズレン誘導体という物質が胃の粘膜を修復して丈夫にし、消化機能を正常な状態にしてくれすそうです。

カモミールと言えば寝る前に・・・と言うイメージですが、食後もおすすめなんですよ♪

アロマの香りも大好きですが、ハーブの香りも癒されますね。。

 

武田