暑いですね～が、挨拶となってきました。

今年の夏も、マスク生活が続き、体力が奪われそうですね。

食欲も落ちそうそうですが、スパイスの香りで食欲増進が期待できそうです。

巷で人気の、スパイスが入った、マキシマム、最近では地元のスーパーでも売られいます。

ローレル、クミン、ナツメグなど入っていて、振りかけて炒め物や、私の様にキッシュを作ったり

気軽にスパイス料理が作れます。

スパイス系のアロマをブレンドして、マッサージオイルを作って、気になるところをセルフマッサージがオススメです。

代謝アップ、身体の強壮に、胃腸を整えたりと、アロマの力と、スパイス料理で夏を乗りきってみるのは、いかがでしょうか？