天気のいい日が増え、掃除や洗濯日和♪で嬉しいですが、紫外線がとっても気になります！

皮膚の変化は、身体のエイジングによるものだけでなく、光によるエイジング「光老化」もあります…怖いですね。

紫外線B波（UVB）は、日焼け・炎症・シミ・そばかすを作り出す要因に。

紫外線A波（UVA）は、肌にハリや弾力を与えてくれるコラーゲンなどに障害をもたらし、シワ・たるみの要因に。

日焼け止めを毎日塗っているから大丈夫！と思われますが、多くの方が必要量の１/４ほどしか塗れていないとも言われています。日焼け対策には、新宿校すみやま先生のブログに紹介されています、「飲む日焼け止め」おすすめです(^^)

お肌のケアには、化粧水や美容オイルの他に、「カオリン（粘土・クレイ）パック」をぜひ作ってお試ししてみてください♪

[作り方]

カオリン３０ｇをボールに入れ、ミネラルウォーターを少しずつ加えて混ぜます。

お好みの固さになったら、はちみつ（小さじ１/２）と精油１~２滴を加えて、ダマが無くなるまでしっかり混ぜます。

［使い方］

・メイクを落として、水分を拭き取ったお肌にパックを厚めに塗ります。（顔とデコルテ両方に塗ってください）

・少し乾いてくるまで湯船にゆっくり浸かってください。（１０分位が目安です）

・パックをした後、洗い流します。W洗顔は不要です。

そして鏡を見てください！お肌がしっとり、色白になっていませんか☆保湿もお忘れなく！

Ｓ様ブレンドは、ポンデローザパイン１滴・マートルシネオール１滴です。

私が家で作ったブレンドは、ローズウッド１滴・レモン１滴です。

光老化にも負けないお肌を作っていきましょう♪

 

すずき